আপনি কি জানেন আপনার কাজের সময় এটি কতটা দরকারী হয়ে থাকে ক্লিন রুমের দরজা এবং জানালা ? এটি ছোট্ট মনে হলেও, আপনার জানালাগুলি পরিষ্কার রাখা আপনার মনোযোগ, স্বাস্থ্য এবং আপনার কাজের প্রতি আনন্দকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার কাজের জায়গাটি আরও উন্নত করতে পারে যদি জানালাগুলি পরিষ্কার থাকে। আপনার কাজের সময় পরিষ্কার জানালার কয়েকটি উপকারিতা নিচে দেওয়া হল।
বেশি মনোযোগ পরিষ্কার জানালা আপনাকে ভালো ফোকাস করতে সাহায্য করে
কখনও কি গন্ধটে ভরা জানালার সামনে বসে কাজ করার চেষ্টা করেছেন? খুব সহজ নয়, তাই না? যখন আপনি গন্ধটে জানালা দিয়ে বাইরে তাকান, আপনার চোখগুলি দ্বিগুণ পরিশ্রম করে কেবলমাত্র বাইরের দৃশ্য দেখার জন্য। এর অর্থ হল আপনি কম সময়ে এবং কম চাপে অনেক কিছু করতে পারবেন। তাই, জানালা পরিষ্কার করা আপনাকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে!
পরিষ্কার জানালা স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্র তৈরি করে
তাই আপনি হয়তো শুনেছেন, "পবিত্রতা প্রায় ঈশ্বরত্বের নিকটবর্তী।" এটি বোঝায় যে জিনিসগুলি পরিষ্কার থাকলে আমরা শারীরিকভাবে এবং মানসিকভাবে ভালো থাকি। আমাদের বাড়ির ক্ষেত্রে এবং কর্মক্ষেত্রের ক্ষেত্রেও এটি সত্য। যদি আপনার জানালাগুলি পরিষ্কার থাকে, তবে আপনার কর্মক্ষেত্রের সবকিছু হালকা মনে হবে এবং আপনার কর্মক্ষেত্র নতুন উদ্বেগে ভর করবে। কাজ করার সময় আপনি আরামবোধ করবেন এবং ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারবেন। পরিষ্কার জানালা বাতাস থেকে ধুলো এবং অন্যান্য এলার্জেনগুলি অপসারণ করে যা কাশি বা হাঁচি আনতে পারে। পরিষ্কার জানালা স্বাস্থ্যকর স্থান তৈরি করে যা সকলকে ভালো মহড়ানো এবং একসাথে কাজ করতে সাহায্য করে।
পরিষ্কার জানালা এবং আপনার চোখ
আমাদের চোখগুলি এমন অদ্ভুত অঙ্গ যা দেখার কাজে সাহায্য করে, কিন্তু মাঝে মাঝে তারা একটু বিশ্রামের যোগ্য। কম্পিউটার স্ক্রিন বা অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসের দিকে তাকিয়ে থাকা আমাদের চোখকে ক্লান্ত এবং ব্যথা দিতে পারে। এটি অস্বস্তিকর এবং কাজে মনোযোগ দেওয়া কঠিন মনে হতে পারে। কিন্তু যদি আমাদের জানালাগুলি পরিষ্কার থাকে জানালা এবং দরজা , আমরা বাইরের দিকে তাকাতে পারি এবং আমাদের চোখের ঝোলানোকে কিছুটা হ্রাস করতে পারি। এটি চোখের চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং শুষ্কতা এবং জ্বালা পোড়ার মতো সমস্যা এড়াতেও সহায়তা করে। আপনি এই ছোট ছোট বিরতিগুলি ব্যবহার করে বাইরের দৃশ্য উপভোগ করতে পারেন, যা খুব নতুন অনুভূতি দিতে পারে!
ভিটামিন ডি: স্বাভাবিক আলো আপনার সুখ এবং স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
এখানে কয়েকটি মজার তথ্য রয়েছে যা আপনাকে স্বাস্থ্যবান এবং খুশি রাখবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যেসব মানুষ স্বাভাবিক আলোয় পরিপূর্ণ পরিবেশে কাজ করেন, তাঁরা ভালো অনুভব করেন। তাদের মন স্বাস্থ্যবান থাকে, ঘুম ভালো হয় এবং তারা কম অসুস্থ হন। কিন্তু স্বাভাবিক আলোর এই সমস্ত সুবিধা পেতে হলে আপনার পরিষ্কার জানালা থাকা প্রয়োজন! ধূলিময় জানালা সূর্যের আলোকে ছাঁকনি করে ফেলে, আপনার কর্মক্ষেত্রকে নিস্তেজ এবং অন্ধকারময় করে তোলে। এজন্য আপনার জানালাগুলি পরিষ্কার রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি স্বাভাবিক আলো শোষিত করতে পারেন এবং আপনার কর্মপরিবেশে স্বাস্থ্যবান ও খুশি থাকতে পারেন।
পরিষ্কার জানালা অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান বৃদ্ধি করে
বায়ু দূষণের বিষয়ে যখন আমরা চিন্তা করি, তখন এলার্জেন এবং অন্যান্য বিষয় যা আমাদের কাশি ও হাঁচি দেয় তা সামনে এবং কেন্দ্রে থাকবে। কিন্তু নোংরা জানালা আপনার কর্মস্থলের বায়ুকেও প্রভাবিত করতে পারে, আপনি কি জানেন? ধুলো এবং বিভিন্ন কণা আপনার জানালায় জমা হতে পারে, এবং যখন আপনি সেই জানালা খুলে দেন, তখন সেই ধুলো বাতাসে উড়ে আপনার ফুসফুসে যায়। এটি এমন অনুভূতির কারণ হতে পারে যে গভীর শ্বাস নিতে এবং ভাল লাগতে কষ্ট হয়।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
সব মিলিয়ে পরিষ্কার জানালা থাকা আপনার কাজ করার পদ্ধতি, আপনার অনুভূতি এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। হুয়াওয়েতে আমরা জানি যে পরিষ্কার দরজা জানালা আমাদের গ্রাহকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা তাদের প্রদান করা অনেক সুবিধা উপভোগ করতে পারবেন। তাই আপনি যদি আপনার কাজের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে এবং আরো উৎপাদনশীল হতে ইচ্ছুক হন, তাহলে আপনার বাড়ির জানালা ভালভাবে মুছতে শুরু করুন! সব পরে, একটি পরিষ্কার ডেস্ক একটি সুখী ডেস্ক, কোন জিনিস জায়গা থেকে খারাপ কাজ জীবন চিহ্নিত করে!